Detta behöver du; 5dl Naturell yoghurt 1-2dl frysta bär ex hallon och blåbär saft från en halv apelsin 1 msk florsocker Mixa allt med...

Detta behöver du; 1/2 gurka 1 vitlöksklyfta 3 dl Naturell yoghurt Riv gurkan grovt, låt rinna av i ett durkslag Riv vitlöken fint Blanda...

Detta behöver du: 2 dl Yoghurt 1 dl Hallon eller andra bär ca 1/2 dl Florsocker Rör ihop alla ingredienser och kör i glassmaskin.

2kg färska rödbetor Lag: 1 l vatten eller kokspad 1,25 dl ättikssprit 3 dl socker 10 st kryddnejlikor Skölj rödbetorna väl, låt rotspets...

4 pers, 20 min Ingredienser; 4 majskolvar 2 msk olja salt 3 salladslökar, finskurna 1 röd paprika, tärnad ev. 1 jalapeno 2 msk majonnäs...

Ingredienser; morötter palsternacka lök potatis rödbetor kålrot olivolja flingsalt timjan Skala rotfrukterna och dela i jämnstora bitar....

Vegetarisk pastasås 4port 2-3 stora morötter 1 gul lök 1 klyfta vitlök 1 burk krossad tomat Ca 1dl matlagningsyogurt Salt och vitpeppar....

Koka i lättsaltat vatten 7-8 minuter. ät med smör och örtsalt.

Skala och klyfta färska rödbetor. Lägg i en ugnsform med olivolja i botten. Strö över grovsalt och fetaost. Gratinera i ugn 250grader ca...

Grilla på grill eller i varmluftsugn tills majsen fått fin färg och börjat "poppa" i ca 10 minuter. Ät med smör och örtsalt.

Detta behöver du; 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 hönsbuljongtärning 3-4 majskolvar, skär av kornen ca 7,5 dl vatten 1 burk créme fraiche...